1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 14:05:02.29 ID:JFeqJl5o
前スレ
チラシの裏 32枚目@ダイエット板
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330777683/

次スレは>>980が立ててください

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 16:44:00.61 ID:o0RDm8UV
前スレですが>>996

レスありがとうございます
リンパマッサージと半身浴はダイエット効果より、元々の冷え症とむくみ解消の為にやってます

なるほどもっときちんと管理すべきなのですね…
レコーディングは以前ストレスが溜まってしまい自分に合わないかと思ってたのですが、もう一度ちゃんとやってみます!
生理前だから無駄にイライラしてしまっているのかも


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 18:11:42.85 ID:jxWuJ6py
デブの夫が全部いい加減で見ててイライラする。
休みに一日中食っちゃ寝してるのはかまわんが
今日は車出して病院に行くって約束だったのに
朝からビール飲むってどうゆう事?
一杯だけとか量の問題を言ってるんじゃないんだよ
酒飲んで家族を車に乗せようとしてる精神が信じられないんだよ。
飲酒運転は阻止したが最悪の気分だった。
やっぱ少し痩せさせよう。
人間は不健康な生活してると不健康な精神になるわ。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 18:30:39.30 ID:yo9A6HfW
カロコンアイスは知ってたが
今ってカロコンカレーなんてのもあるんだな・・・
どうやって80kcalで押さえるんだろう、あれ
いい時代だ。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 18:53:03.32 ID:cG+N90CY
新生活辛いきついしんどいよー
食べちゃうな

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 19:12:15.79 ID:z+BkI6Gz
体重56kgで肥満って、身長140cm台かよwwwリトルモンスターだなwww

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 20:57:13.79 ID:jlpTrAox
おととい鍋作って野菜も肉も水分もたくさん採った
ごはんも一杯だけど食べた
なのになんでうんこ出ないんだー!?

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 20:59:44.97 ID:YrGU9Z05
>>1
とても・・・乙です。ありがとうございます

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 21:57:40.18 ID:60kq72v5
>>1乙
標準体重になったら気が抜けて怠けてしまった
普通の子はこのくらいで痩せなきゃって思うんだよデブ
全て無駄になる前に戻ってこれてよかった
後2ヶ月切ったんだから気合い入れなおそう

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 22:08:38.49 ID:YWre5GlA
まだ風強いけど歩きに行っちゃおうかなー
ずっと家にいてつまらん

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 22:42:57.58 ID:sg3SIEDp
>>8
ミネラル不足は便秘になる
便は副交感神経が優位でないと出なくなる
副交感神経が優位にならない理由の1つは、ミネラル欠乏が原因だったりする

ゴマや海草類、ナッツ類はマグネシウムなどミネラルが豊富だから摂れば?  

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 23:28:07.10 ID:ZDMNkx70
ま、結局食わなきゃ痩せられるよね
体壊さん程度に食べないコレ王道

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 00:01:49.12 ID:Ae6BPF/C
食べ放題行きたいなって思うけどじゃあ
「好きなもの好きなだけ買って家で食えよ」
って事には絶対ならないよね
カロリー怖いもん
外食ってよくも悪くも現実逃避だよね